¹Ù»è¹Ù»è ´ÞÄÞ »ìÄÞ
¾ÖÇÃÆÄÀÌ ¸¸µé±â
°¡À»¿¡ »ç°ú°¡ ÇÑâ ½Ò ¶§ »ç°ú ¸¹ÀÌ »ç¼ ¾ÖÇÃÆÄÀÌ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä. ^^
Àç·á Áغñ´Â 2ÀκР±âÁØÀ¸·Î Çß¾î¿ä.
¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ) : 1ÄÅ
¹öÅÍ : 100g
´Þ°¿ : 1°³
¹° : 2/5ÄÅ
¼³ÅÁ : 1Å«¼ú
¼Ò±Ý : Á¶±Ý
´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ : 2°³
»ç°ú, ¼³ÅÁ, °èÇÇ°¡·ç, ¹öÅÍ
Àç·á¼ÕÁúÀº ÀÌ·¸°Ô Çß¾î¿ä.
1. »ç°ú´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 2µîºÐÇÑ ´ÙÀ½ ¾¾¸¦ »©°í 4~5mmÁ¤µµÀÇ µÎ²²·Î ³³Â¦ÇÏ°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.
Á¶¸®´Â ÀÌ·¸°Ô Çß¾î¿ä.
1. ¹öÅ͸¦ Àß°Ô ´ÙÁ® ¹Ð°¡·ç¿¡ ³Ö¾î ¼ÕÀ¸·Î ºñºñ¸é¼ °ñ°í·ç È¥ÇÕÇØ Ã¼¿¡ ³»¸°´Ù.
2. 1ÀÇ Àç·á¿¡ ´Þ°¿,¹°,¼³ÅÁ,¼Ò±ÝÀ» Àß Ç®¾î ³ÖÀ¸¸é¼ ¹ÝÁ×ÇØ °ø±â°¡ ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ¹ÐºÀÇØ ³ÃÀå°í¿¡ 2~3½Ã°£ Á¤µµ ±»Èù´Ù.
3.¹ÝÁ×ÀÌ °ÅÀÇ ´Ü´ÜÇØÁö¸é ¹Ð´ë·Î 2°³¸¦ ¹Ð¾î ¹åµå¿¡ ¸Â°Ô °¡À§·Î ÀÚ¸¥´Ù.
4. ½ä¾îµÐ »ç°ú¸¦ ¼³ÅÁ, ¹öÅÍ, °èÇÇ °¡·ç¿¡ Àº±ÙÈ÷ Á¶·Á ¾ÖÇÃÆÄÀÌ ¼ÓÀç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
5. ÆÄÀ̱׸©¿¡ ¹öÅ͸¦ °ñ°í·ç Ä¥ÇØ (3)ÀÇ ²®ÁúÀ» ±ò°í Æ÷Å©·Î Âï¾î °ø±â±¸¸ÛÀ» ¸¸µç ÈÄ (4)ÀÇ Á¶¸° »ç°ú¸¦ ´ã°í ±× À§¸¦ (3)ÀÇ ²®Áú·Î µ¤¾î ¸ÂºÙÀδÙ.
6. (5)ÀÇ ¿Ï¼ºµÈ Àç·á¿¡ ³¡À¸·Î À¸é¿¡ 4~5±ºµ¥ °ø±â±¸¸ÛÀ» ³»°í ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ Àü¸é¿¡ °ñ°í·ç ¹ß¶ó ¼³ÅÁ°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¿Àºì¿Âµµ 220µµ Á¤µµ¿¡¼ 20ºÐÁ¤µµ ±Á´Â´Ù.
¿ä¸®Æ÷ÀÎÆ®
1. »ç°ú¸¦ ¹öÅÍ¿¡ ºº¾Æ¼ ³Ö´Â °Íµµ ÇÑ°¡Áö ¿ä·ÉÀÌ´Ù.
¹Ù»è¹Ù»è ´ÞÄÞ »ìÄÞ ¾ÖÇà ÆÄÀÌ°¡ ¿Ï¼º µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àú´Â µû¶æÇÑ ¿ìÀ¯¶û ¸ÔÀ¸´Ï ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.^^ |
|